Phun môi ăn cá diêu hồng được không? 5 Lưu ý quan trọng cần biết

Sau phun môi, chăm sóc càng tốt thì môi càng nhanh lành. Vậy phun môi ăn cá diêu hồng được không? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng có thể ăn cá diêu hồng, tuy nhiên một số quan niệm dân gian thì khuyên không nên ăn. Vậy đâu là câu trả lời chính xác? Hãy cùng chuyên gia phun xăm tự nhiên tìm câu trả lời sau đây.

Quý bạn đọc lưu ý: Thông tin trong bài viết dưới đây được biên tập từ kinh nghiệm của chuyên gia phun xăm tự nhiên Chance Kim, không thay thế tư vấn của cơ sở thực hiện phun môi. Để được tư vấn thực phẩm phù hợp sau phun môi, bạn nên liên hệ với cơ sở thực hiện để có câu trả lời chính xác.

Trân trọng!

Xem thêm:

• Phun môi xong ăn cơm được không
• Phun môi mấy ngày thì ăn dứa

1. Phun môi ăn cá diêu hồng được không? 

Theo quan niệm dân gian, người có vết thương hở nên kiêng thực phẩm tanh như cá, hải sản… Bởi khi vết thương chưa lành, ăn cá sẽ gây ngứa ngáy khó chịu hơn. Vậy thực hư thông tin này như thế nào?

Để trả lời câu hỏi này, bạn hãy cùng chuyên gia tìm hiểu mối tương quan giữa các chất dinh dưỡng trong cá diêu hồng và quá trình hồi phục sau phun môi.

Cá diêu hồng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi

1.1 Dinh dưỡng trong cá diêu hồng

Theo bác sĩ Lai Ngọc Hiền (Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Y học Cổ truyền TP.HCM), người có vết thương cần ăn uống đủ và đa dạng dưỡng chất. Trong đó, chất đạm, Vitamin A, B12 có nhiều trong thịt, cá, sữa là nguyên liệu chính để tạo ra các tế bào giúp quá trình tái tạo vết thương diễn ra thuận lợi.

Cá diêu hồng có thể chế biến ra nhiều món ăn giàu dinh dưỡng. Trong 100g cá diêu hồng có chứa khoảng 26gr protein, 3gr chất béo, giàu omega 3, chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, D và chất khoáng (photpho, kali, selen…). Đặc biệt, cá diêu hồng là loài cá nước ngọt lành tính, tốt cho người cần bồi bổ sức khỏe.

Nhưng bên cạnh đó, có ý kiến cho rằng, khi vết thương chưa lành miệng, nếu nạp quá nhiều đạm sẽ khiến các tế bào da mới sản sinh quá mức gây ra sẹo lồi. Thực tế, hiện nay vẫn chưa có một dẫn chứng y khoa cụ thể về điều này.

1.2 Vậy, có nên ăn cá diêu hồng sau khi phun môi?

Phun môi là phương pháp sử dụng đầu kim siêu nhỏ đưa mực vào da môi. Nếu quá trình đi kim vừa đủ lực – đúng tầng da thì những tổn thương nhỏ li ti sẽ lành nhanh chóng. Lúc này, bạn có thể ăn cá diêu hồng như bình thường mà không cần kiêng khem.

Phun môi độc quyền khỏi lo kiêng khem

2. Phun môi lỡ ăn cá diêu hồng có sao không?

Nếu bạn không bị dị ứng với đồ tanh, đồ hải sản. Phun môi nhanh lành, nhanh bong vảy, môi lên màu đẹp thì ăn cá diêu hồng sớm cũng không ảnh hưởng quá nhiều.

Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng với hải sản, đồ tanh. Phun môi tổn thương sâu. Cơ địa lâu lành, khó hồi phục. Nếu lỡ ăn cá diêu hồng quá sớm và có biểu hiện sưng, ngứa, thì bạn hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia để được tư vấn, thăm khám cụ thể.

Đôi môi lành nhanh ngay sau phun xăm giúp bạn không cần kiêng khem quá nhiều, có thể ăn cá sớm hơn dự định

Hãy ưu tiên phương pháp phun môi mới, hiện đại hơn và chuyên viên có tay nghề lâu năm. Không chỉ đi kim đúng tầng da, ít tổn thương mà còn đưa một lượng mực vừa đủ giúp màu môi tươi tắn, không đậm dữ.

3. Phun môi ăn cá diêu hồng được không? Cách chế biến phù hợp

Theo chuyên gia phun xăm tự nhiên Chance Kim, đôi môi cần khoảng 2 tháng để lên màu chuẩn đẹp. Trong 2 tháng này, bạn nên ăn cá diêu hồng với một lượng nhỏ (100-200g miếng mỗi bữa). Để thực đơn phong phú hơn, trong 1 tuần bạn nên ăn khoảng 2 bữa cá diêu hồng. Sang tháng thứ 3 bạn có thể ăn cá diêu hồng với định lượng như trước đây.

Hình ảnh thực tế môi sau bong 2 tháng vẫn ăn cá diêu hồng bình thường

Trong cá diêu hồng có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Luộc và hấp là phương pháp nấu ăn ở nhiệt độ thấp được khuyến cáo nên áp dụng. Bởi, nó có thể bảo quản axit béo omega-3 tốt hơn phương pháp chiên bằng nhiệt, đồng thời tránh được hợp chất không tốt khi chiên rán.

Món hấp cũng rất dễ thực hiện và vị ngon không kém, vẫn giữ được hương thơm, vị ngon nguyên chất của cá. Bạn có thể tham khảo các món cá diêu hồng hấp gừng, cá hấp tương nấm mèo, cá hấp lá sen…

4. Sau phun môi nên và không nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng là vấn đề hết sức quan trọng tác động đến kết quả đôi môi sau khi phun. Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C và nên kiêng thịt bò, rau muống (nếu đôi môi chưa lành hẳn).

Nếu phun môi bị tổn thương sâu, sưng và lâu lành, cơ địa dễ bị sẹo thì nên kiêng một số thực phẩm sau đây:

• Thịt bò, thịt vịt, thịt gà là nhóm thực phẩm không nên ăn trong 1 tuần đầu sau khi phun môi. Trong nhóm thực phẩm này giàu protein dễ tăng nguy cơ hình thành sẹo và ảnh hưởng đến màu môi.
• Rau muống có chứa folate không tốt cho các vết thương hở, làm chậm quá trình phục hồi và tăng nguy cơ hình thành sẹo.
• Rượu bia, thực phẩm có tính nóng như đồ nếp, gia vị cay nóng… có thể khiến tổn thương lâu lành.

Thay thế nhóm thực phẩm nên kiêng, bạn có thể bổ sung các thực phẩm sau:

• Sữa chua: Đây là loại thực phẩm tốt, có chứa nhiều khoáng chất hỗ trợ đôi môi lên màu đẹp tự nhiên.
• Cà rốt: Chứa các loại vitamin tốt cho cơ thể, đặc biệt các loại vitamin A, vitamin K, vitamin B6, biotin và kali sẽ giúp tăng sinh hồng cầu, làm môi lên màu đẹp hơn.
• Dứa, cam, bưởi: Nhóm hoa quả mọng nước và Vitamin C sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ vết thương nhanh lành.
• Cà chua: Hàm lượng oxy hóa cao trong quả cà chua giúp kích thích quá trình phục hồi và tái tạo da. Cà chua cũng giàu vitamin A rất tốt cho sức khỏe nói chung và đôi môi sau phun xăm của chị em nói riêng.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây các chị em đã tìm được đáp án cho câu hỏi phun môi ăn cá diêu hồng được không?

Hiện nay, phương pháp phun môi không bong mới ra đời sử dụng đầu kim siêu nhỏ, hạn chế tối đa tổn thương. Ngay sau khi kết thúc phun xăm, đôi môi lành nhanh chóng và không cần kiêng khem bất cứ thực phẩm nào, kể cả cá, thịt bò, rau muống… giúp chị em thoải mái ăn uống, tự tin trong giao tiếp.

Phun môi tự nhiên Chance Kim đẹp ngay sau làm, tự tin đi làm đi chơi mà không cần kiêng khem nghỉ dưỡng