Phun môi có được ăn cá nước ngọt không? 

“Chào chuyên gia, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, tôi ưu tiên cá và các loại thịt trắng. Gần đây tôi mới phun môi và nghe nhiều người nói rằng phun môi không nên ăn cá vì có mùi tanh, làm môi lâu lành. Chuyên gia tư vấn giúp phun môi có được ăn cá nước ngọt không? Nếu được thì nên ăn loại cá nào? Cảm ơn chuyên gia.”

Trả lời: Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên gia phun xăm tự nhiên Chance Kim. Theo kinh nghiệm 10 năm nghiên cứu và phun xăm, Chance Kim khuyên bạn có thể ăn cá nước ngọt sau khi phun môi.

Quý bạn đọc lưu ý: Thông tin trong bài viết được biên tập dựa trên kinh nghiệm, kiến thức của đội ngũ chuyên gia Chance Kim, không thay thế tư vấn từ cơ sở bạn trực tiếp phun môi. Mỗi cơ sở có hướng dẫn khác nhau, bạn nên tham khảo từ cơ sở đã phun môi để có câu trả lời phù hợp.

Trân trọng!

1. Dinh dưỡng trong cá nước ngọt

Cá nước ngọt là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, axit amin, protein, muối khoáng và các chất vi lượng tốt cho sức khỏe. Tùy từng loại cá mà kết cấu, hàm lượng chất dinh dưỡng và hương vị sẽ khác nhau.

Theo bác sĩ Lai Ngọc Hiền (Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Y học Cổ truyền TP.HCM), khi có vết thương, cơ thể sẽ huy động nhiều dưỡng chất protein, carbohydrate, chất béo, vitamin (A, B1, B9, B12, C, E…) tham gia vào quá trình tái tạo vết thương. Cá nước ngọt thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất này.

Một số quan niệm cho rằng, giai đoạn vết thương chưa lành nên kiêng cá, tôm, thịt bò, rau muống… Đây là điều không có cơ sở khoa học. Thực chất, bạn chỉ nên kiêng những thực phẩm mà cơ thể bị dị ứng hoặc ăn vào có thể kích ứng khiến đôi môi ngứa ngáy, lâu lành.

2. Phun môi có được ăn cá nước ngọt không?

Những lợi ích tuyệt vời cá nước ngọt mang lại là không thể phủ nhận. Theo chuyên gia phun xăm tự nhiên Chance Kim, khi tổn thương đã lành hẳn (bong tróc hết vảy) thì bạn có thể ăn cá nước ngọt. 

Thời điểm ăn cá nước ngọt phụ thuộc vào 2 yếu tố:

• Công nghệ phun môi: Với công nghệ phun môi hiện đại, đầu kim siêu nhỏ ít gây tổn thương thì sau phun môi 2-3 ngày vảy đã bong hết, bạn có thể ăn cá nước ngọt với số lượng ít. Với công nghệ truyền thống gây tổn thương sâu thì thời gian kiêng sẽ lâu hơn.
• Tay nghề chuyên viên: Chuyên viên giàu kinh nghiệm, am hiểu sâu về cấu trúc da, lực đi kim vừa đủ và đi kim đúng tầng da thì tổn thương sau phun môi nhanh lành. Vảy mỏng, bong nhanh, có thể ăn cá nước ngọt ngay sau khi tổn thương lành.

Chọn công nghệ hiện đại – Phun môi không cần kiêng khem

3. Các món ăn từ cá nước ngọt giúp môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp

Phun môi có được ăn cá nước ngọt không? Chị em có thể kết hợp cá nước ngọt cùng nhiều loại rau củ để bổ sung đa dạng dinh dưỡng giúp môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp.

• Cá với dứa: Quả dứa (thơm) chứa nhiều vitamin C, có tác dụng tái tạo vết thương, chống sưng viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ giúp môi nhanh lành mà còn thúc đẩy màu môi lên nhanh và tươi tắn. Bạn có thể làm các món như cá nấu canh chua với dứa, cá kho dứa…
• Cá với cà chua: Nhờ thành phần 80% là nước kết hợp với hàm lượng lycopene – hợp chất chống oxy hóa cực mạnh, cà chua giúp hạn chế các tổn thương ở môi, đồng thời kích thích quá trình hồi phục nhanh chóng. Bổ sung cà chua mỗi ngày, môi không chỉ nhanh bong vảy mà còn lên màu tươi tắn hơn. Các món ngon nên bổ sung như cá sốt cà chua, canh cá nấu chua.
• Cá với nấm, cà rốt, xu hào: Hàm lượng vitamin của cà rốt, nấm là nhân tố quan trọng nhằm tăng khả năng miễn dịch, thúc đẩy tăng sinh hồng cầu. Món canh cá với nấm, cà rốt, xu hào sẽ là liệu pháp tự nhiên an toàn để màu môi luôn đẹp, sắc môi hồng hào và tươi tắn. 

Ngoài các loại rau củ quả trên, bạn có thể kết hợp nấu cá nước ngọt với các loại rau như rau cải, rau ngót, rau cần, khế….

4. Các thực phẩm không nên ăn cùng cá nước ngọt sau phun môi

Nếu kỹ thuật phun xăm khiến môi bị tổn thương sâu, vết thương lâu lành thì bạn cần chú ý tránh các thực phẩm sau:

• Không nấu cá với rau muống: Rau muống là loại thực phẩm có khả năng tăng collagen, thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào nhưng nếu ăn quá sớm khi vết thương chưa lành hẳn thì có thể gây sẹo. 
• Không kết hợp cá với đồ nếp: Các món ăn từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp có tính nóng, dễ khiến môi bị ngứa ngáy khó chịu.

Bên cạnh đó, bạn nên kiêng thịt bò, thịt vịt, thịt gà,… Nếu ăn quá nhiều khi tổn thương chưa lành hẳn thì có thể làm tăng nguy cơ bị ngứa ngáy, bị sẹo. Bạn cũng nên tránh rượu bia. Các đồ uống này có thể gây đau rát hoặc ảnh hưởng đến độ ổn định màu.

>> Xem thêm:

• Phun môi ăn cá điều hồng được không
• Phun môi 1 tuần ăn thịt gà có sao không

Với những chia sẻ trên đây, hy vọng bạn đã giải đáp phun môi có được ăn cá nước ngọt không. 

Khác biệt so với các công nghệ phun xăm cũ, phun môi tự nhiên không bong Chance Kim với công nghệ phun hiện đại, sử dụng đầu kim siêu vi giúp hạn chế tối đa tổn thương, đẹp ngay sau làm, mang lại sắc môi tươi tắn, trong trẻo mà không cần kiêng khem khắt khe bất cứ điều gì. Phun môi trở nên dễ dàng, nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.